Pourquoi consulter ?

  • Dépassé(e) par une situation ? 
  • Impression de bloquer  dans un mal-être ?
  • Fatigué(e) de répéter les mêmes schémas et comportements ?
  • Besoin de trouver des réponses ?
  • Difficulté à concrétiser des projets, des envies ?
  • Epuisé (e) devant la souffrance ?
  • Besoin de comprendre et d’exprimer vos émotions ?
  • Envie de voir le côté positifs des choses  ?
  • Faire la paix en Vous et avec Vous ? 
  • Besoin de découvrir qui vous êtes vraiment ?
  • Envie d’avoir des relations saines
  • En finir avec le manque de confiance et d’estime de soi ?



Gestion du stress, sensation de perte de repère, plus de motivation, perte de confiance, d'estime de soi, tract, stress inexpliqué.

Désir de changer d’alimentation : conseils personnalisés en fonction de vos prédispositions, de vos besoins, de vos éventuelles intolérances, dans le respect de vos goûts et de vos rythmes.
Poids en insuffisance ou en excès : prise en charge globale pour un résultat durable.

Reprise d'activité physique ou amélioration des performances sportives : approche physique, émotionnel et/ou alimentaire pour une amélioration durable.

Troubles addictionnels :  surmonter les compulsions alimentaires, le sevrage tabagique, sucre, alcool, écran...

Baisse de tonus physique ou psychique, burn-out :  aller vers une nouvelle qualité de vie et non un simple "coup de fouet" passager.
 
Troubles fonctionnels divers :  retrouver une digestion légère, une résistance au stress et aux infections, un équilibre hormonal, une meilleure mémoire, des articulations souples, un sommeil de qualité, etc.

Maladies chroniques : diabète,  fibromyalgie, fatigue chronique, polyarthrite, sclérose en plaque...: en complément et en respect des soins médicaux éventuels ( le médecin étant le seul habilité au diagnostic et au traitement des maladies).

Accompagnement de périodes spécifiques (grossesse, ménopause, examens, burn-out, changement important dans votre vie…).

Difficultés de gestion du stress et des émotions : pour un bilan- analyse et un accompagnement personnalisé.

Désir de mieux vous connaître  

Déroulement des séances

Avant de commencer la séance, je prends un moment pour échanger avec vous, afin de vous expliquer plus en détails les bienfaits du soin et vous me communiquerez vos attente et vos besoins:

  • Le soin dure en moyenne une heure;
  • Le soin ne nécessite pas de manipulations physiques;
  • Vous serez invité à garder vos vêtements pendant tout le traitement;
  • Pendant le soin, vous pouvez me communiquer ce que vous ressentez et je partagerai avec vous mon ressenti
  • A la fin de la séance, je vous invite à partager vos impressions et réponds à toutes vos questions.



Consultation  (45' à 1H)
Elle dure le temps nécessaire pour vous aider à retrouver un équilibre global, corriger vos dysfonctionnements, faire disparaître vos symptômes en travaillant sur votre terrain et mettre en place les réglages utiles (alimentaires, conditions physiques, gestion du stress et des émotions…).

Un espace de sécurité pour prendre des risques
Un espace de confidentialité
Un espace de confiance 
Un espace d’exploration
Un espace d’engagement 


Le processus de coaching s'inscrit sur un suivi régulier qui peut varier de 6 à 20 séances sur une durée de 2 à 6 mois.

Cela ne s'arrête pas aux séances, tout au long du suivi, vous restez en lien avec vos objectifs grâce aux expériences ou tâches que je vous aurait préparés afin d’expérimenter vos apprentissages et renforcer vos nouvelles habitudes.