" TAKE CARE OF YOURSELF " - 

Prendre soin de soi  

J'aide vos  collaborateurs, vos équipes de managers et cadres à développer leur potentiel  et trouver leur place dans l'entreprise en tenant de leur bien être global 

Opter pour le capital santé de vos collaborateurs.......  

Aidez vos équipes à déployer leurs talents 

Instaurer une culture du bien etre dans l'entreprise

Développer les potentiels, favoriser le bien-être avec la réussite

Prévention Burn- out
Retrouver la sérénité dans son rôle
Accompagner les prises de postes stratégiques
Développer la confiance en soi & gérer le stress
Améliorer la communication & gérer la peur de parler en public
Mieux gérer son temps et préserver son équilibre pro/perso, éviter de finir en burn-out !
Retrouver le sens et la motivation pour contribuer l'intelligence collective
Améliorer la qualité de vie au travail dans l'entreprise
Retrouver une hygiène de vie  avec le soutien de la naturopathie ( sommeil, addictions sport, tabac, ...)

 

Ce que je vous propose 

Un accompagnement individuel sur mesure et flexible 

PRISE DE POSTE & POSITIONNEMENT

  • Réussir sa prise de fonction et les changements de poste
  • comment prendre sa place et l'incarner pleinement 


LEADERSHIP & CONFIANCE

  • Comprendre ses émotions et développer son leadership à l’ère du manager coach
  • Savoir distinguer la confiance et l'estime de soi 


GESTION DES EMOTIONS

  • Comment les reconnaitre et savoir les transformer en alliées


PREVENTION BURN-OUT

  • Test et comment se positionner suite aux résultats


MANAGEMENT D’EQUIPE & COMMUNICATION

  • Prendre du recul, savoir déléguer, influencer et manager à distance


SITUATION DE CRISE & ORGANISATION

  • Gérer les situations de tensions 

Mes outils : Coaching Wellness - PNL - CLEEN ( Coaching de Libération des Empreintes Emotionnelles) - Naturopathie  avec ses outils

Ateliers - Conférences - Séminaire Bien etre - Soins ( Respiration consciente - massages)

Le bien être & l'équilibre dans le travail   est un incontournable virage qui  a pris de l'ampleur suite au Covid. La naturopathie  est la grande synthèse des méthodes naturelles de santé (hygiène de vie, alimentation, phytologie, aroma, techniques respiratoires, relaxation…). Elle permet d’accompagner chacun vers son propre potentiel d’équilibre  en s’appuyant sur  trois piliers que sont  l’alimentation, l’activité physique et la gestion du mental.

Intégrer la naturopathie dans l’environnement professionnel, c’est prendre conscience que certaines habitudes et comportements au quotidien peuvent être modifiés et favoriser ainsi le mieux-être global, impactant positivement l’entreprise par des acteurs plus performants, moins « stressés », plus concentrés et présents.

Oser cette approche de santé globale en entreprise  c'est devenir pionner et instaurer sa culture Bien Etre dans l'entreprise.


ATELIER DÉCOUVERTE pour le collectif avec des thématiques Bien Etre ( 45min à  1h00)
Les  animations  découverte bien-être invitent vos collaborateurs à s'ouvrir vers d'autres horizons tout en prenant soin de leur santé. Ces animations sont un moyen idéal pour cultiver la cohésion d'équipe par le bien-être en entreprise et des prises de conscience.

One to One Holistic Wellness Coaching à mon cabinet, à distance ou à votre entreprise
La consultation  permet d’élaborer un bilan de vitalité, c'est-à-dire un état des lieux des habitudes et des fonctionnements physiologiques de vos collaborateurs (comportements alimentaires, hygiène de vie, antécédents médicaux, contexte de vie…)..
A la suite de ce bilan de vitalité, un accompagnement personnalisé, est proposé en adéquation avec l’objectif de la personne et de l’entreprise

SEMINAIRE WELNESS
Organisation de séminaire ou retraite WELLNESS en partenariat